Mes accompagnements
Psychanalyse, hypnothérapie, thérapie de couple et sexothérapie pour vous accompagner avec douceur dans votre cheminement personnel.
Qu’est-ce qu’une psychanalyse ?
L’analyse a pour perspectives une mise à distance de l’angoisse, un frein ou un arrêt des situations d’échec, un gain de liberté de pensée, d’action, de mouvement, de désir…
La psychanalyse sert à dénouer les conflits psychiques en mettant des mots sur ce qui est étranger au cœur même de votre existence, à ce qui est refoulé, et ainsi trouver un sens à votre souffrance et s’en sentir apaisé.
La psychanalyse, comment ?
Les séances psychanalytiques se font uniquement sur rendez-vous :
- Entretiens préliminaires suivis de séances à durée variable
- Durée de l’analyse définie « sur mesure »
En contradiction complète avec l’idée commune sur la durée d’une analyse qui serait longue, une analyse est menée jusqu’à ce que l’analysant soit suffisamment satisfait du parcours effectué et de l’énergie qu’il a récupérée.
Au fil des rendez-vous, un travail d’élaboration sur vous-même se fait progressivement, qui vous permet de changer les représentations de vous-même et de votre vision du monde, de mieux aborder les écueils que la vie met sur votre chemin.
Faire une analyse permet de se délester de beaucoup de souffrance, d’avoir une meilleure connaissance de soi et de vivre ainsi plus sereinement son existence.
Pourquoi choisir l’hypnose ?
L’hypnose est une thérapie brève, elle permet en touchant l’inconscient et par un phénomène de dissociation, de retrouver un équilibre entre ce qui est connu et ce qui est inconnu, mais que nous ressentons au plus profond de nous.
Par ce phénomène l’hypnose ericksonienne permet de renouer le contact avec notre être profond, d’assurer une réconciliation et ainsi d’aller au-delà de résistances mises en place tout au long de notre vie et qui finissent par nous peser.
Un outil au service de votre équilibre
Mais l’hypnose peut être aussi un outil nous permettant d’intervenir sur les addictions, la prise de poids, la gestion du stress, l’estime de soi.
De même qu’elle peut favoriser une meilleure connaissance de soi, de son être intérieur et ainsi permettre une appréhension optimisée des évènements que nous rencontrons.
Thérapie de couple et sexothérapie
Au fil de la vie, le couple peut être confronté à de nombreuses situations : difficultés de communication, conflits récurrents, éloignement affectif, perte de confiance, infidélité, changements liés aux différentes étapes de la vie, ou encore sentiment de ne plus parvenir à se comprendre.
La sexualité peut elle aussi devenir une source de questionnement : baisse ou absence de désir, difficultés à retrouver une intimité, douleurs, troubles sexuels, décalage des envies ou difficultés à parler de ses besoins et de ses attentes.
Mon approche consiste à favoriser l’écoute, le dialogue et la compréhension mutuelle afin de permettre à chacun de mieux identifier ses besoins, ses émotions et ses attentes. Le travail thérapeutique peut également aider à retrouver une communication plus apaisée, à reconstruire la confiance et à renouer progressivement avec une intimité qui corresponde aux deux partenaires.
Les consultations se font en couple. Il n’est pas nécessaire d’attendre que les difficultés soient devenues importantes pour demander de l’aide : quelques séances peuvent parfois permettre de prendre du recul, de remettre du dialogue là où il s’est installé du silence et d’ouvrir de nouvelles possibilités dans la relation.
Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez vous exprimer librement, comprendre ce qui se joue dans votre relation et avancer à votre rythme, dans le respect de chacun.